Combater a insônia ajuda a ter mais qualidade de vida e bem estar. Dormir bem garante um dia mais proveitoso e com mais autoestima. Comum a partir dos 65 anos, mas não normal, a insônia na terceira idade é caracterizada pela dificuldade de iniciar o sono ou de continuar dormindo. Dormir menos do que o.

A depressão a partir dos 60 anos de idade é mais agravante naqueles que vivem em casas de repouso, asilos ou passaram por situações de abandono. A depressão é a doença do século! Difícil achar uma pessoa que não conheça alguém que esteja com depressão ou tenha passado por ela. A depressão em idosos, infelizmente,.

Confira as dicas para ter um envelhecimento saudável e para cultivar bem-estar e autoestima. Viva com saúde, pratique esportes e cultive hábitos saudáveis. O envelhecimento é um fato dado da nossa existência. Não tem como fugir. Mas não precisamos aceitar que envelhecer seja um bicho de sete cabeças com aquela ideia do passado que essa.

Doença de Alzheimer e demência – Estima-se que 1 milhão de pessoas vivam com demência no Brasil. Existem mais de 150 tipos diferentes de demência. Muita gente faz confusão por não saber diferenciar doença de Alzheimer e demência. Falta informação e clareza, em geral. No Brasil, estima-se que 1 milhão de pessoas vivam com algum.